Лариса Викторовна Бегунова

«Баланс, гибкость и сила начинаются с первого движения.»  

Персональный тренер, инструктор групповых программ, специалист по пилатесу на реформере

Опыт:
• Более 6 лет в фитнес-индустрии
• Сертифицированный тренер Balanced Body, ProFit и HMS Go

Специализация:
• Пилатес на реформере и мате
• Стретчинг и развитие гибкости 
• Функциональные и сплит-тренировки  
• Коррекция осанки  
• Укрепление глубоких мышц и мышечного корсета  
• Восстановление подвижности и баланса тела

О себе:
Лариса помогает не просто тренироваться, а лучше чувствовать своё тело. В своей работе сочетает пилатес, стретчинг и функциональный тренинг, подбирая нагрузку с учётом целей и уровня подготовки каждого клиента.Особое внимание уделяет технике выполнения упражнений, осознанному движению и гармоничному развитию тела. Её тренировки помогают стать сильнее, гибче и увереннее в себе, сохраняя здоровье суставов и позвоночника.

Подход:
Индивидуальное сопровождение, внимание к деталям и движение к результату без перегрузок.

Марина Александровна Бычкова

«Уверенность в воде сегодня — уверенность в себе на всю жизнь!»    

Персональный тренер по плаванию

Опыт:
• Более 7 лет помогает детям уверенно чувствовать себя в воде
• Работает с малышами с первых месяцев жизни и детьми всех возрастов

Специализация:
-Грудничковое плавание 
-Детское плавание 3+ 
-Адаптация к водной среде 
-Постановка дыхания и основы безопасного поведения на воде

О себе:
Марина помогает детям не просто научиться плавать, а полюбить воду и чувствовать себя в ней уверенно. Каждое занятие проходит в атмосфере доверия, заботы и безопасности, где ребёнок раскрывает свои возможности шаг за шагом.

Любовь Александровна Симашко

«Результат приходит не к тем, кто ищет оправдания, а к тем, кто ежедневно работает над собой. 

Персональный тренер тренажёрного зала

Опыт:
• тренировки и практической работы в фитнес-индустрии — более 3 лет.
• Дипломированный тренер по тренажёрному залу.

Специализация:
•Снижение веса и коррекция фигуры.
•Набор мышечной массы.
•Развитие силы и выносливости.
•Функциональный тренинг.
•Составление индивидуальных тренировочных программ.
•Консультации по основам питания и здорового образа жизни.

О себе:
Работает с каждым клиентом индивидуально, учитывая его цели, уровень подготовки и особенности организма. Её задача — не просто провести тренировку, а помочь добиться реального результата через грамотный подход, дисциплину и системную работу. Имеет диплом по специальности «Персональный тренер тренажёрного зала». Постоянно развивается в сфере фитнеса и совершенствует свои профессиональные навыки.

Светлана Владиславовна Калинкина

«Со мной вы полюбите фитнес!»  

Инструктор групповых программ, детский тренер по гимнастике, тренер по FLY yoga.

Опыт:
-Более 5 лет в фитнес-индустрии;
-Сертифицированный тренер по классической и степ-аэробике, функциональный тренинг,FLY yoga;
-Дипломированный учитель по физической культуре.

Специализация:
-Развитие силы, выносливости, координации и скорость;
-укрепление мышечного корсета и создание рельефа;
-развитие гибкости и мобильности;
-Жиросжигание.

О себе:
Это специалист широкого профиля, который проводит групповые тренировки по различным направлениям. Обеспечит правильную технику выполнения и мотивацию на своих занятиях.Подстроит тренировки под уровень физической подготовки участников, предложит модификации упражнений для начинающих или нагрузит опытных участников.Создаст положительную атмосферу, поддержит мотивацию и поможет достигнуть целей.

Елена Владимировна Голубева

«Каждая тренировка — это шаг к лучшей версии себя.»

Персональный тренер тренажёрного зала

Опыт:
• Более 6 лет работы в фитнес-индустрии
• Специалист по силовому и функциональному тренингу

Специализация: 
• Снижение веса и коррекция фигуры  
• Набор мышечной массы  
• Укрепление здоровья и повышение выносливости  
• Персональные и мини-групповые тренировки  
• Рекомендации по питанию и восстановлению

О себе:
Помогает сделать фитнес частью жизни и получить результат без жёстких ограничений и перегрузок.
Подбирает программу тренировок индивидуально, учитывая цели, уровень подготовки и особенности каждого клиента.
На тренировках уделяет особое внимание правильной технике, безопасности и постепенному прогрессу, помогая двигаться к результату уверенно и с удовольствием.

Подход: 
Индивидуальное сопровождение, поддержка, мотивация и системный подход к достижению целей. 

Артём Олегович Лунёв

«Не ищи лёгкий путь — создавай сильную версию себя.»   

Персональный тренер тренажёрного зала

Опыт:
• Более 7 лет в фитнес-индустрии
• Сертифицированный специалист по силовому и функциональному тренингу
• Специалист по восстановлению после травм и подготовке к высоким физическим нагрузкам

Специализация: 
Силовой тренинг  
Снижение веса и коррекция фигуры  
Набор мышечной массы  
Функциональная подготовка  
Восстановление после травм  
Развитие силы и выносливости

О себе:
Помогает клиентам становиться сильнее, выносливее и увереннее в себе. Выстраивает тренировочный процесс с учётом индивидуальных особенностей, уровня подготовки и поставленных целей.
Главный акцент — безопасность, эффективность и стабильный результат.

Образование и повышение квалификации:
• PhysioSapiens
• RehabScience
• HLSGo
• Polestar Pilates

Елена Олеговна Югас

«Научу Вас воспитать в Себе дисциплину,
ведь мерило успеха —  Твой собственный прогресс  .»  

Персональный тренер, 
специалист по биоимпедансометрии.

Специализация:
• безопасные тренировки
• женский фитнес
• укрепление мышц
• работа с ограничениями по здоровью
• техника выполнения упражнений
• биоимпедансная диагностика (ВІА)

Опыт:
• Более 13 лет опыта в сфере медицины и здоровья
• Более 5 лет в фитнесе
• Постоянное повышение квалификации

О себе:
Елена выстраивает тренировки с акцентом на безопасность и осознанность. Учитывает уровень подготовки, особенности здоровья и цели клиента.Работает аккуратно, внимательно, помогает двигаться к результату без перегрузок и резких скачков.

Биоимпеданс:
Проводит детальную диагностику состава тела: мышечная масса, жир, вода, метаболический возраст.На основе данных корректирует тренировочный план и даёт направления для прогресса.
Достижения:
• Чемпионка Красноярского края FBBR FITNESSMODEL 2025
• Победительница в двух категориях

Принцип работы:
Не навредить - а укрепить.Чёткий, понятный и безопасный путь к цели.

Подход:
Индивидуальное сопровождение, внимание к деталям и движение к результату без перегрузок.